「230道健康對症蔬果汁」每天5分鐘自己打,零添加更安心!



與其擔心喝進塑化劑,不如養成吃食物原味的飲食習慣。

可是沒時間吃怎麼辦?

就像大家都知道身體需要更多蔬菜水果,
每個人也都知道蔬果中含有豐富的維他命、礦物質、
纖維素及多種抗氧化物質,對身體的好處...
但身邊有幾個朋友,每天都攝取了足夠的蔬果量呢?

現代人除了缺乏蔬果量之外,飲食又習慣多油多肉,
加上不規律的作息與生活壓力,普遍的缺乏運動…,
很多罹患文明病的年齡越來越降低。

如何能用最簡單、省時又方便的方式,
從改善飲食養成吃食物的原味開始,將蔬果的營養All in one吃進肚子裡,
每天5分鐘的「230道健康對症蔬果汁」自己打,
不但安心更省錢!
也不必再擔心塑化劑、糖精、色素...等化學添加物。




以問券勾選的方式,找出適合飲用你的蔬果汁!

常頭痛 皮膚乾燥  睡眠不好 
容易疲勞  坐著超過6小時  一週超過10餐外食  早晨噴涕不止  
呼吸不順  指甲易斷裂 …,

你有多少症狀?

這些都是身體出現的警訊,勾選檢查自己產生的症狀,
就能找出缺乏的維他命、礦物質...
以蔬果汁來補充調整體質。




書中依照21種營養素12系統+3大文明症現代人20大體弱族群
10種常見疾病 vs 14種癌症…設計出230道健康對症蔬果汁,
讓您進行自我身體總檢查!

Vegetable × Fruit 

變化出果汁、蔬果汁、冰沙...
輕鬆喝下一天所需的纖維質+營養素,
改善現代人20大體弱族群!





「230道健康對症蔬果汁」

即將於6/17上市
 
配合博客來5/25~7/10的<出版菊超省時書展>

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留言

  1. 健康果汁配上好吃的鬆餅,
    當早餐或是下午茶都好讚~~
    等著它出版喔^^

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    1. 謝謝Jessica
      還把二本書串起來用
      太厲害啦~

      刪除

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